気ままに太極拳ブログ

東洋医学視点の太極拳やカラダのことの毎日の思いつきをつぶやきます

『目のかゆみ』

【いんちょのつぶやき 2018.11.16】
『目のかゆみ』

意外と冷えに対して無防備な目。

朝の冷たい風にさらして、涙目になったり、かゆみが出たり。

原因は冷えだから、冷やさないようにすればよいのにね、なんて思いますが、なかなか目を保護するのって、むずかしい。

だったら、目が冷えないコンディション作りすれば、というのが、養生法だったりして。

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カラダの内側から温かく過ごす。

方法はいろいろあるね。

いろいろためして、目のかゆみが楽になったら、カラダの冷えが楽になった目安。

今年の冬は暖冬傾向とのこと。

中途半端に寒い時ほど、カラダは冷える。

上手に今年の冬と付き合って、カラダの冷え対策にも気をつけよう。

目のかゆみは、そんな目安かな。


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Vol.299 2018.11.16

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