気ままに太極拳ブログ

東洋医学視点の太極拳やカラダのことの毎日の思いつきをつぶやきます

『いつもそばには占いを』

【日々雑感その198】
『いつもそばには占いを』

毎日元気に過ごすためには、カラダを元気に養う必要があります。

健康を支えるには、お灸が手軽で便利です。

安いしね。

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ココロを元気に保つためには、悩み事をこまめに解消。

ココロを平安に保つには、感情の整理整頓が必要。

「情」はエネルギーです。

「情」をコントロールするのが、「精神」。

東洋医学では、そんな風に考えます。

そんな「情」のコントロールをする「精神」のよりどころは、いかに物事を考えるか。

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むやみに感情が暴走しないように、精神の安定をはかることができると、コントロールはしやすいかもね。

ぼくは、自分のココロの平安を保つために、占いの手法を使います。

ボーっとひとり思う時間を持つこと。

占いのツールを使って、そんな自分の時間を演出する。

ちょっとしたおまじない。

そんな時間を紡ぎだす工夫、大事だと思うね。


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