気ままに太極拳ブログ

東洋医学視点の太極拳やカラダのことの毎日の思いつきをつぶやきます

『明日は明日の風が吹く、から』

【気ままに太極拳日記219】
2018.9.15
明日は明日の風が吹く、から』

今日はジメジメと雨模様の一日でした。

夕方から、ちょっと晴れ間が出てきて、そして、再びの雨。

明日は午後から晴れ間が出てきて、気温が上がるのだとか。


降ったりやんだり。

気温が下がったかと思ったら、再び上昇との予報。

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秋のカラダ作りと思って、毛穴を引き締めようと、太極拳錬功を切り替え始めたところでしたが、明日のお天気で暑くなるようなら、それ相応のお稽古内容に。


まぁ、そうはいっても、それほどハードに取り組んでいるわけじゃないし、カラダと気分に合わせて、マッタリ、ゆったりお稽古できたらいいじゃない。

そんな風に自分に言い聞かせつつ、夜は夜で、ちょっとカラダを動かしてみる。

ふむふむ、湿気の影響で、ちょっと節々が固くなっているかもね。

秋の長雨の湿気は、ひざや股関節にさわります。

このあたりの柔軟性、ちゃんと確保して過ごしたい。


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