気ままに太極拳ブログ

東洋医学視点の太極拳やカラダのことの毎日の思いつきをつぶやきます

2018-07-18から1日間の記事一覧

『ケガは禁物』

【気ままに太極拳日記160】2018.7.18『ケガは禁物』 太極拳錬功をする時、ぼくは極力無理をしないようにしています。 理由は、ケガをしたくないから。 太極拳は、すぐに上達するわけではない。 時間をかけて、ゆっくりと練り上げるもの。 だから…